冷凍可能な宅食・宅配弁当おすすめランキング比較5選！料金・特徴などを徹底比較【2024年】

宅食サービスの冷凍弁当は味が薄くて美味しくないと感じた人も多いのではないでしょうか？

サービスによっては介護食として利用するために作られているところも多く、塩分がかなり抑えられているところもあります。

濃い味を好む方にとっては「まずい！」と感じてしまうでしょう。

ただ宅食サービスによって、一流シェフが「美味しい！」と評価するところもたくさんあります。

そこで本記事では美味しいと人気の宅食サービスを5社紹介していきます。

冷凍可能な宅食・宅配弁当ランキング【比較5選】

宅食サービスの冷凍弁当は美味しいものもたくさんあります。

この章では美味しいと人気のおすすめ宅食サービスを5社紹介していきます。

おすすめの宅食サービスは次の通り。

1. ナッシュ(nosh)
2. 三ツ星ファーム
3. 24/7DELI&SWEETS
4. 筋肉食堂DELI
5. ワタミの宅食

ナッシュ(nosh)

特徴	一流シェフが開発したお洒落な冷凍弁当が味わえる
対応エリア	全国
メニュー数	60種類以上
1食当たりの料金	約462円～
送料	836円～
運営会社	ナッシュ株式会社

ナッシュ(nosh)は手軽に美味しい冷凍弁当が食べられるサービスです。

美味しいだけでなく、ヘルシーで健康を気にしている方におすすめ。

ナッシュ(nosh)は栄養のプロである管理栄養士がメニューを監修しており、糖質30g ・塩分2.5g以下に抑えられています。

またメニュー数も60種類以上と豊富で新メニューも毎週3品出ているので、長期的に利用しても飽きることはありません。

ヘルシーで美味しい料理を手軽に食べたいと考えている人はナッシュ(nosh)を利用することをおすすめします。

三ツ星ファーム

特徴	管理栄養士の監修の栄養バランスのとれた低糖質の宅食メニュー
対応エリア	全国
メニュー数	35種類
1食当たりの料金	約580円～
送料	14食・21食：送料無料 7食初回：送料無料 7食2回目以降：990円～
運営会社	株式会社イングリウッド

三ツ星ファームは一流シェフが認めた味が食べられる宅食サービスです。

たった5分で一流シェフの味が自宅で楽しめるので美味しい弁当を食べたいと考えている人はおすすめ！

また三ツ星ファームでは、独自の「三ツ星基準」のもと栄養管理がされている特徴があります。

三ツ星基準で定められているのは次の通り。

• 糖質…25g以下
• タンパク質…15g以上
• カロリー…350kcal以下

など、バランスのとれた低糖質な食事が食べられます。

メニュー数も44種類以上と豊富で飽きないように取り組みがされている特徴がありますよ。

三ツ星ファームを利用して一流シェフが認めた味を食べてみてくださいね。

24/7DELI&SWEETS

特徴	健康に糖質制限ができる
対応エリア	全国
メニュー数	50種類以上のメニューから選べる
1食当たりの料金	594円～
送料	基本800円
運営会社	株式会社トゥエンティーフォーセブン

24/7DELI&SWEETSはパーソナルジムも運営しているサービスです。

そのためダイエットやボディメイクに最適な食事がとれます。

また国の基準を満たした安全な食材のみを使用しているため、安心して食べられるといった魅力もあるんです。

安心安全にダイエットできるのは24/7DELI&SWEETSの良いところですね。

ダイエット向けの食事が多い分、「まずいんじゃないの？」と不安になる方もいるかもしれませんが美味しいと人気のサービスです。

低糖質なのに通常の料理と変わらず、ストレスなくダイエットが可能になるでしょう。

筋肉食堂DELI

特徴	高タンパク・低カロリー料理の大人気のレストランの味が自宅で楽しめる
対応エリア	全国
メニュー数	目的に合わせた3コース
1食当たりの料金	約996円～
送料	930円～
運営会社	TANPAC株式会社

筋肉食堂DELIは都内で有名なレストラン「筋肉食堂」が手掛ける宅食サービスです。

高タンパク・低糖質な食事がとれると話題を集めています。

特に筋トレやボディメイクをしている方におすすめの宅食サービスといえるでしょう。

筋肉食堂DELIはジューシーなお肉やお魚を使用しており、どのメニューもボリューム感あるものばかり。

宅食サービスは量が少なく、物足りないと感じる人も多い中、筋肉食堂DELIのメニューはボリュームがあるので満足感が味わえます。

またお肉やお魚どれも食べ応えがあるものばかりなので、ガッツリ食べたい人にはぴったりですよ。

ワタミの宅食

特徴	ワタミ株式会社が運営しており、管理栄養士がおいしい献立を考えてくれる
対応エリア	全国
メニュー数	目的に合わせた5コース
1食当たりの料金	約490円～
送料	無料
運営会社	ワタミ株式会社

ワタミの宅食は子どもからお年寄りまで幅広く利用できる宅食サービスです。

11年連続で売上シェアNo.1を獲得しており、多くの方から愛されているほど美味しいんです。

ワタミの宅食の冷凍弁当は塩分は控えめですが、重ね出汁を利用することでしっかりとした味付けが再現されています。

かつお節・昆布・シイタケ・白菜の出汁の4種類で味付けをしており、奥深いうまみを演出してくれます。

「塩分は抑えたいけどしっかりとした味付けが好き！」という方にはぴったりの弁当といえるでしょう。

美味しい冷凍の宅食・宅配弁当を選ぶポイント

ポイント①味と栄養価のバランス

冷凍の宅食・宅配弁当は、栄養管理士による監修のもと、栄養バランスを考えたものが多くあります。

体に良い一方で、塩分を1食2.0～3.0gほどに抑えているメニューは、日頃塩分の多い料理に食べなれている方にとっては美味しいと感じない可能性もあります。

美味しさにこだわりつつ、栄養バランスにも優れたところを選ぶようにしましょう。

ポイント②歯ごたえ・柔らかさ

宅食・宅配弁当の中には、高齢者向けに柔らかく加工されているものがあります。

こうしたメニューは、若い方からすると食べ応えがなく感じてしまうこともあります。

ここは、サービスがどのような方を対象にしているのかで大きく変わるため、事前にチェックしましょう。

ポイント③メニューの豊富さ・選びやすさ

宅食の冷凍弁当は定期的に商品がまとめて届きます。

そのためメニュー数が少ないサービスの場合、「またこの弁当か…。」と飽きてしまうことも。

どんなに美味しい弁当だとしても飽きてしまっては美味しいとは感じなくなってしまいますよね。

宅食サービスの冷凍弁当を美味しく食べたいと考えている人は、メニュー数が豊富なサービスを選ぶようにしてください。

サービスによって何十種類から好みに合わせてメニューが選べるところや日替わりで商品が届くところも。

必ず宅食サービスを利用する際はどのくらいのメニューがあるのかをチェックするようにしてください。

ポイント④自宅に調理家電・器具はあるか

冷凍弁当は温め方や保存方法を間違えると、氷が蒸発せず、水っぽい状態になってしまうケースもあります。

事前に確認をして、まずは自宅に対応する調理家電・器具はあるかを確認しましょう。

その上で、美味しく安全に食べるため、決められた調理方法は必ず守りましょう。

冷凍の宅食・宅配弁当は自分に合ったものを選ぼう

宅食・宅配弁当は前述の通り、人によってはまずいと感じるものもあります。

目的によって宅食・宅配弁当の内容は変わりますので、目的に合わせて選ぶようにしてください。