安い・コスパが良いおすすめ宅食サービス・宅配弁当ランキング比較7選！価格・送料・内容を徹底比較【2024年】

「食材宅配サービスは高い」というイメージを持っている人もいるのではないでしょうか？

実は食材宅配サービスの中には安いものも多く、食材宅配サービスを利用して食費を節約している家庭もあるんです。

「ちょっと調べたけど、高かった」とお思いの人もいるはず。

もちろん、すべての食材宅配サービスが安いわけでは無いため、安い食材宅配を探す必要があるんです。

そこで本記事では、安い食材宅配を探している人のために、安い食材宅配サービスを7社紹介していきます。

食材宅配サービスを利用したいと考えているけど、「高くて利用できてない」と考えている人はぜひ最後まで読んでみてください。

安い・コスパが良いおすすめ宅食ランキング【比較7選】

安いおすすめの食材宅配サービスを7社紹介していきます。

どれもコスパが良いものばかりなのでぜひ参考にしてくださいね。

今回紹介するのは次の7社です。

1. コープデリ
2. パルシステム
3. 大地を守る会
4. らでぃっしゅぼーや
5. オイシックス
6. ヨシケイ
7. イエコック

では順番に見ていきましょう。

コープデリ│安い・コスパが良いおすすめ宅食 1位

対応エリア	東京・埼玉・茨城・千葉・栃木・長野・群馬・新潟
入会金	無料（出資金500円〜）
年会費	無料
送料	無料～220円(税込)

コープデリは安いと話題のサービスです。

対応エリアは限られていますが、利用者が多く満足度も高いです。

コープデリの特徴は次の通り。

コープデリは出資金を払うことで、組合員として利用ができるようになります。

この出資金は、ユーザーが使いやすくなるために使われるお金です。

退会時に出資金は返金されるため、実質無料で利用できますよ。

コープデリは安いだけでなく、品ぞろえが豊富な点も特徴の一つ。

取扱商品は6000点以上で食材だけでなく、日用品などの生活必需品がそろっているんです。

そのためコープデリを利用すれば、生活するうえで必要なものはほとんど届けてもらえます。

コープデリは安くて便利と利用者の満足度も高い食材宅配サービスです。

パルシステム│安い・コスパが良いおすすめ宅食 2位

対応エリア	東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟
入会金	無料（出資金1,000円）
年会費	無料
送料	無料～298円

パルシステムは安いだけでなく、安全面にも配慮されたサービスです。

小さいお子さんからお年寄りまで誰でも食べられる食材が届くと人気。

パルシステムの特徴は次の通りです。

パルシステムは無添加や有機野菜などにこだわっており、安全性の高い食材が自宅に届きます。

ただ安いだけの食材宅配サービスはいくつもありますが、安全面も配慮しつつ、安いのはなかなか見つけることはできません。

パルシステムは小さいお子さんやお年寄りでも安心して利用できるように安全の品質を高めていますよ。

また商品ラインナップも偏りがなく、老若男女問わず楽しめるものばかり。

幅広い世代が安心して利用できるのはパルシステムの多くな特徴といって良いでしょう。

大地を守る会│安い・コスパが良いおすすめ宅食 3位

対応エリア	全国
入会金	定期会員：5,000円 一般会員：無料
年会費	定期会員：1,000円 一般会員：無料
送料	無料～1,078円（税込）

大地を守る会は安全な野菜が食べられる食材宅配サービスです。

お肉や卵はスーパーよりも高くなってしまうこともありますが、野菜は安く購入できることも。

大地を守る会の特徴は次の通りです。

大地を守る会は農家さんと直接契約をしているため、安く野菜を仕入れることができます。

また提携している農家さんはどこも安全面に配慮されたところばかりを厳選しているんです。

保存料などの添加物を使っていない事や放射能検査も厳しく行っていますよ。

安全面に配慮して、こだわって作られた野菜を食べたい人は大地を守る会を利用することをおすすめします。

また大地を守る会を利用して自分に合わなかった場合は、返金も可能です。

大地を守る会は気軽に始めることができるので、食材宅配サービスを利用したことがない人にぜひおすすめしたいサービスです。

らでぃっしゅぼーや│安い・コスパが良いおすすめ宅食 4位

対応エリア	全国
入会金	無料
年会費	無料
送料	無料～900円(税込)

らでぃっしゅぼーやは食材宅配だけでなく、ミールキットの取り扱いも多いサービスです。

さまざまなライフスタイルに合わせて利用できるでしょう。

らでぃっしゅぼーやの特徴は次の通りです。

らでぃっしゅぼーやは有機野菜や無添加食品が安く買えるため、食材にこだわりがある人にはぴったりです。

安全面に配慮されているため、通常のスーパーで購入するよりも割高になってしまいますが、安全性の高い食材を購入するためであれば、かなり安いといって良いでしょう。

また入会金や年会費、送料などが抑えられており、余計なところにお金がかかる心配もありません。

トータルで見てみると、他の食材宅配サービスよりも安い傾向があるので、お得に安全なっ食材を手に入れたいと考えている人はらでぃっしゅぼーやを利用することをおすすめします。

オイシックス│安い・コスパが良いおすすめ宅食 5位

対応エリア	全国
入会金	無料
年会費	無料
送料	無料～1,800円(税込) ※冷凍手数料別途300円(税込)

オイシックスはミールキットをうまく利用することで食費を抑えられます。

「あれこれ買い過ぎて結局割高になった…」という経験がある人はオイシックスを利用することをおすすめします。

オイシックスの特徴は次の通り。

オイシックスのミールキットは1食に必要な分が届くため、必要以上に食材を購入する必要が無くなります。

どんなに食材が安かったとしても、購入して無駄になってしまっては意味が無いですよね。

オイシックスのミールキットを利用することによって、食費を必要最低限に抑えることができるでしょう。

ついつい買いすぎて失敗しがちな人は、オイシックスを利用してみましょう！

ヨシケイ│安い・コスパが良いおすすめ宅食 6位

対応エリア	全国（一部対象外）
入会金	無料
年会費	無料
送料	無料

ヨシケイはさまざまなライフスタイルに合わせたコースが充実している食材宅配サービスです。

一人暮らしから家族向けのコースがあるため、誰でも利用が可能ですよ。

ヨシケイの特徴は次の通り。

ヨシケイは離乳食が簡単に作れるコースやボリューミーなコースなどが充実しています。

目的に合わせたメニューが選択できるため、利用者を選びません。

また1食あたり500円〜作れて送料も無料なんです。

必要最低限の料金で美味しい食材が届くので、ヨシケイを利用している人からの満足度は非常に高いです。

ミールキットが充実しているので、忙しい人にピッタリのサービスといって良いでしょう。

イエコック│安い・コスパが良いおすすめ宅食 7位

対応エリア	全国
入会金	無料
年会費	無料
送料	360円～420円(税込)

iecook（イエコック）はカット済みの野菜が届く食材宅配サービスです。

調理時間が短縮できるため、忙しい人におすすめといえます。

iecook（イエコック）の特徴は次の通り。

iecook（イエコック）は料金は3〜4食分のおかずができるライトパックが2100円で購入可能です。

ちょっと高いなと感じる人もいるかもしれませんが、カット済みでなおかつ安全性の高い野菜が届くと考えると安いものです。

食材を切る過程は料理を作るうえでもかなりの時間を消費するはず。

この食材を切る時間を短縮できるのはありがたいですよね。

また切り方も何通りもあるため、好きなカットが選べますよ。

安全でカット済みの野菜を届けてほしいと考えている人はiecook（イエコック）を利用することをおすすめします。

宅食・食材宅配サービスの金額相場

食材宅配サービスを利用している人の相場は、家族構成によって異なります。

1人暮らしをしている人は4人家族よりも1か月の食費が安くなり、当然相場が変動します。

それぞれ家族構成別に相場金額を見ていきましょう。

家族構成	食費相場(1ヵ月)	食材宅配を利用した相場（1か月）
1人暮らし	40,331円	30,000円
2人暮らし	67,153円	50,000円
3人家族	78,000円	40,000～50,000円
4人家族	86,316円	40,000〜50,000円

見てわかる通り、食材宅配サービスを利用することによって、食費を抑えられることが分かります。

特に家族が増えれば増えるほど食費が抑えられる傾向がありますよ。

もちろん、一人暮らしであっても食費を抑えられるので、誰でも利用すべきサービスといえるでしょう。

今の食費を少しでも抑えたいと考えている人は食材宅配サービスを利用することをおすすめします。

安い・コスパが良い宅食・食材宅配サービスを選ぶポイント

ポイント①割引や特典を有効活用する

安い食材宅配を選ぶときは割引や特典が有効活用できるサービスを選びましょう。

サービスによっては下記のような割引や特典があるところも…。

•  子育て応援割引
• 送料が割引になるキャンペーン
• お試しセット

お試しセットがあるサービスであれば、必ず利用するようにしましょう。

初回注文時にお試しセットを利用することによって、かなりお得に注文できます。

お試しセットを利用することによって、サービス利用後もうれしい割引がつくところもありますよ。

安い食材宅配を選ぶときは割引や特典情報はしっかりと確認してから申し込みをするようにしてくださいね。

ポイント②入会金・年会費などの諸費用をチェックしておく

どんなに商品代金が安かったとしても、入会金や年会費が高くては意味がありません。

必ず入会金や年会費を調べてから申し込みをするようにしてください。

今回紹介した食材宅配サービスの入会金・年会費をまとめましたので参考にしてみてください。

サービス名	入会金	年会費
コープデリ	無料（出資金500円〜）	無料
パルシステム	無料（出資金1,000円〜2,000円）	無料
大地を守る会	定期会員：5,000円 一般会員：無料	定期会員：1,000円 一般会員：無料
らでぃっしゅぼーや	無料	無料
オイシックス	無料	無料
ヨシケイ	無料	無料
イエコック	無料	無料

上記を見てわかる通り、入会金・年会費が無料のものが多いです。また、年会費で出資金が発生するサービスもなかにはあります。

出資金は一時的に企業に支払うお金で、退会時に返済されますので、実質0円のようなものです。

商品が安かったとしても、入会金や年会費が高いところもありますので、必ず選ぶ際は注意深く確認することをおすすめします。

ポイント③コスパだけでなく安全面やサービスの質にもこだわる

食材宅配サービスは値段だけを見て選ぶのは良くありません。

品質管理の基準が設けられておらず、質の悪い商品が届くなんてことも…。

せっかく注文したのに、低品質の商品が届いてしまってはがっかりですよね。

商品が届いてからがっかりしないためにも、品質の高い商品が届くサービスを見極める必要があります。

チェックするべき項目としては次の通り。

• どのような栽培方法をおこなっているか（有機栽培、無農薬栽培、自然栽培など）
• 放射能検査などが厳しい基準でおこなわれているか
• 添加物はなるべく少なく配慮されているか

特に小さいお子さんやお年寄りの方が利用するのであれば、安全面に配慮されているサービスを選ぶようにしてくださいね。

ポイント④受取方法をチェックしておく

食材宅配サービスは自宅に商品が届くため、受け取り方法が柔軟なことは非常に重要なポイントです。

主な受け取り方法として、次の3つあげられます。

• 直接受け取り
• 日時指定受け取り
• 留め置き・宅配ボックス

今回紹介したサービスで対応しているのは次の通りです。

時間指定	大地を守る会 らでぃっしゅぼーや オイシックス ヨシケイ　など
留め置き	コープデリ パルシステムなど

留め置きの場合は、専用のBOXに入れて配達をしてくれますので、衛生的にも問題ありません。

またセキュリティーも守られていますので、安心して利用することができますよ。

それぞれのライフスタイルに合わせて柔軟に届けてくれる食材宅配サービスを選択するようにしてくださいね。

安い・コスパが良い宅食・食材宅配サービスを選ぼう

食材宅配サービスはすべて安いという訳ではありませんが、安いサービスもいくつかあります。

食材によってはスーパーで買うよりも安く抑えられるものもありますよ。

そのためスーパーと食材宅配サービスを併用することによって、かなり食費が抑えられるんです。

食材宅配サービスを有効活用して、食費を抑えていきましょう。