宅食サービスおすすめランキング比較30選！食事宅配・宅配弁当の人気サービスを徹底比較【2024年】

本記事では、人気の宅食30社を厳選して徹底比較をおこないました。

独自調査のもと、ランキング形式で紹介していきます。

この記事を最後まで読むことで、あなたにぴったりの宅食サービスが必ず見つかります。

記事後半では宅食サービスを比較するときに見るべきポイントについても解説していますので、どの宅食サービスを利用すればいいのかわからない人は参考にしてみてくださいね。

宅食サービスおすすめランキング30選

今回紹介する人気の宅食サービスはこちらです。それぞれのサービスの特徴も簡単にまとめました。

このように宅食サービスによって特徴はそれぞれのため、自分に合った宅食サービスを見極める必要があります。

DELIPICKS(旧:シェフボックス)│おすすめ宅食 1位

特徴	種類が豊富で自宅で世界の味が楽しめる
対応エリア	南東北、関東甲信越、北陸、東海、関西
メニュー数	全150種類以上
1食当たりの料金	約500円～
送料	4食：517円 6食：671円
運営会社	株式会社DELIPICKS

DELIPICKS(旧:シェフボックス)はミシュラン経験のあるシェフが監修している宅食サービスです。

実際にレストランで食べられる料理をそのまま自宅にお届けするので、本格的な料理が楽しめます。

自宅で美味しい世界の料理を楽しみたいという方にピッタリなサービスといえるでしょう。

DELIPICKS(旧:シェフボックス)では気になる栄養ををもとにメニューをカスタマイズしてもらえます。

例えば、糖質や野菜不足などの栄養素が気になる場合は、ご飯を抑えてブロッコリー中心のメニューにカスタムしてくれます。

要望に合わせてあなたにピッタリのメニューを選んでくれるので、食事を通して健康になりたいと考えている人はチェックしてみると良いでしょう。

三ツ星ファーム│おすすめ宅食 2位

特徴	管理栄養士の監修の栄養バランスのとれた低糖質の宅食メニュー
対応エリア	全国
メニュー数	35種類
1食当たりの料金	約580円～
送料	14食・21食：送料無料 7食初回：送料無料 7食2回目以降：990円～
運営会社	株式会社イングリウッド

三ツ星ファームは独自の「三ツ星基準」を取り入れており、栄養バランスに優れた低糖質なメニューが特徴的です。

ごろごろとした野菜とジューシーなお肉や新鮮な野菜など、食材にもこだわり調理をおこなっているため、有名店のシェフからも好評です。

レンジ温めるだけで管理栄養士監修のおいしいお弁当が食べられるのはうれしいですよね。

また配達ペースや配達数量も自由に設定できるため、その人のライフスタイルに合わせて利用が可能です。

ナッシュ(nosh)│おすすめ宅食 3位

特徴	一流シェフが開発したお洒落な冷凍弁当が味わえる
対応エリア	全国
メニュー数	60種類以上
1食当たりの料金	約462円～
送料	836円～
運営会社	ナッシュ株式会社

ナッシュ(nosh)は一流シェフと管理栄養士が監修しており、健康バランスが整った食事が魅力的です。

また味も好評で一番人気の宅食サービスといってもいいでしょう。

ナッシュ(nosh)は味だけでなく見た目にもこだわっており、お洒落な見た目で食欲をそそられるように開発されているのです。

写真映えするようなメニューばかりなのでSNSにナッシュ(nosh)の投稿をする人も多いですね。

メニューも60種類以上と多く、毎週2品の新メニューが登場しています。

タイヘイファミリーセット│おすすめ宅食 7位

特徴	添加物不使用で高齢者向けのメニューも豊富
対応エリア	全国
メニュー数	目的別5つのコース
1食当たりの料金	約500円～
送料	一般購入：702円～ 定期購入：送料無料
運営会社	タイヘイ株式会社

タイヘイファミリーセットは目的別に合わせた5つのコースを展開しています。

• ヘルシー御膳
• スマイル御膳
• たのしみ御膳
• ソフト御膳 やわらか食
• ソフト御膳 ムース食

などニーズに合わせたセットメニューがありますよ。

カロリーを制限するための「ヘルシー御膳」や、噛む力が弱いシニア世代を考慮したやわらかい食事がとれる「ソフト御膳 柔らか食」などさまざまな種類があります。

また添加物や保存料を一切使っていないため、小さいお子さんからお年寄りまで安心して食事をとれるでしょう。

専門医が監修しているため健康にも配慮された献立であるため、わざわざ毎日献立を考える必要が無くなります。

24/7DELI&SWEETS│おすすめ宅食 8位

特徴	低糖質のダイエット食が自宅に届く
対応エリア	全国
メニュー数	約60種類以上
1食当たりの料金	約640円～
送料	7食：5,880円 10食：7,900円 14食：10,360円 21食：13,440円
運営会社	株式会社トゥエンティーフォーセブン

24/7DELI&SWEETSは9万人以上ダイエットをお手伝いしたジムが運営する宅食サービスです。

そのためダイエットのために食事を見直したいと考えている人におすすめです。

低糖質にもかかわらず、味も美味しいと好評の宅食サービス。

たった2週間24/7DELI&SWEETSに置き換えるだけでもかなりの満足感が得られると人気です。

もちろん、食材など素材にもこだわっているため安全性も高いといったメリットがあげられます。

まごころケア食│おすすめ宅食 9位

特徴	宅食初心者でも始めやすいリーズナブルな価格設定が特徴的
対応エリア	全国
メニュー数	目的別5つのコース
1食当たりの料金	約470円～
送料	送料無料
運営会社	株式会社シルバーライフ

まごころケア食は価格が、リーズナブルで初めて宅食サービスを利用する人も始めやすいという特徴があります。

高齢者の方を中心に健康に気を遣う人にぴったりの宅食サービスです。

まごころケア食は目的別に合わせた5つのコースが用意されています。

• 健康バランス
• カロリー調整食
• 糖質制限食
• 塩分制限食
• たんぱく調整食

このように目的別のプランがあるため、その人に合ったコースが見つかりやすいです。

夕食ネット│おすすめ宅食 10位

特徴	当日配達・送料無料などのうれしいサービスが充実。コスパも高い
対応エリア	福島県・東京都・埼玉県・千葉県・福井県・静岡県・大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・兵庫県・岡山県・広島県・徳島県・愛媛県
メニュー数	目的に合わせた3コース
1食当たりの料金	約343円～
送料	送料無料
運営会社	株式会社ヨシケイ

夕食ネットは送料無料で一食当たり「約343円～」と、驚くほどリーズナブルな宅食サービスです。

また当日の朝5時までに注文をするとその日に配達をしてもらえます。

自社スタッフが配達しているからこそ当日配達が可能になりますが、配達業者のように再配達ができません。

そのためお届け時、不在だった場合は専用のBOXを玄関前に設置して置き配をしてもらえます。

忙しい人でも受け取れるような仕組み作りが夕食ネットではおこなわれています。

夕食ネットは他の宅食サービスに比較して、少ない数で注文ができます。

まとめ買いをする必要がないため、無理やり冷凍庫のスペースを確保する必要はないです。

必要な時に必要な数だけ注文したいという人にはぴったりの宅食サービスといえるでしょう。

筋肉食堂DELI│おすすめ宅食 11位

特徴	高タンパク・低カロリー料理の大人気のレストランの味が自宅で楽しめる
対応エリア	全国
メニュー数	目的に合わせた3コース
1食当たりの料金	約996円～
送料	930円～
運営会社	TANPAC株式会社

筋肉食堂DELIはボディメイクを目的としている人から人気の宅食サービスです。

あの人気レストラン「筋肉食堂」が自宅で味わえると話題になりました。

Ｐ(タンパク質)Ｆ（脂質）Ｃ（炭水化物）バランスが整っており、ボディメイク中の人から大人気です。

栄養バランスが優れているだけでなく、ボリューム感や美味しい味から人気があります。

宅食サービスの冷凍弁当は人によっては「量が少なく物足りない」という声もよく聞きます。筋肉食堂DELIであれば満足感ある食事が楽しめますので、たくさん食べたいという人にもぴったりですよ。

スギサポdeli│おすすめ宅食 12位

特徴	スギ薬局が運営する宅食サービス。具材付き冷凍麺セット、スープセットなどもある
対応エリア	全国
メニュー数	目的別に合わせた3つのコース
1食当たりの料金	約680円～
送料	917円
運営会社	株式会社スギ薬局

スギサポdeliはスギ薬局が運営する宅配弁当サービスです。

冷凍弁当のコースとして次の3つのコースがあります。

• 塩分カロリー調整食
• たんぱく調整食
• やわらか食

など健康に特化した冷凍弁当が魅力的です。

薬局が運営しているというところから健康に良さそうですよね。

実際に管理栄養士が考案しているため、安心して栄養バランスのいい食事がとれます。

栄養バランスのいい食事をとりながら、具材付き冷凍麺セットやスープセットなどのメニューも充実。

飽きずに健康的な食事がとれるように工夫がされていることが分かります。

他にも専門家による健康サポート体制が整っており、健康に気を使っている人にはおすすめの宅食サービスといえるでしょう。

サポートミール(RIZAP)│おすすめ宅食 13位

特徴	ライザップが運営しており、和洋中のバランスある食事セットが人気
対応エリア	全国
メニュー数	20種類以上
1食当たりの料金	約794円～
送料	通常購入：500円～ 定期購入：送料無料
運営会社	RIZAPグループ株式会社

パーソナルトレーニングで有名なライザップが運営する宅食サービスが「サポートミール」です。

全て「低カロリー・低糖質」なメニューであるため、糖質制限をしている人にぴったりといえるでしょう。

ライザップでの食事管理のノウハウがあるため、無理なく健康的な身体を手に入れられるような食事管理ができるようになりますよ。

また和洋中バランスある食事セットも多数用意しており、毎日食べても飽きにくいプランとなっています。

わんまいる│おすすめ宅食 14位

特徴	原料は国産100％と食材に対するこだわりが高い宅食おかずサービス
対応エリア	全国
メニュー数	200種類以上
1食当たりの料金	約690円～
送料	935円
運営会社	株式会社ファミリーネットワークシステムズ

わんまいるは宅食サービスとして、おかずを中心に配達をしています。

原料は100％国産にこだわり、顔の見える生産者からすべて食材を仕入れているのです。

そのため安心して美味しい食材を食べられると人気です。

また冷凍弁当のほとんどが電子レンジでの解凍になりますが、わんまいるは「湯せん」で解凍をおこないます。

このように、少しでも美味しくなるためにどうすればいいのかを追求している宅食サービスといえるでしょう。

Dr.つるかめキッチン│おすすめ宅食 15位

特徴	各分野の専門医や管理栄養士がメニューを監修。だれが監修したかが分かる
対応エリア	全国
メニュー数	目的別に合わせた5つのコース
1食当たりの料金	約664円～
送料	通常購入：700円 定期購入：送料無料
運営会社	株式会社クロスエッジ

Dr.つるかめキッチンは管理栄養士と専門医の監修をしているという点が特徴的であり、誰が監修したのかなども分かるようになっています。

Dr.つるかめキッチンの制限食は生活習慣病の予防もできますよ。

またDr.つるかめキッチンは目的に合わせたコースが5つあります。

• カロリー制限気づかい御膳
• 塩分制限気づかい御膳
• 糖質制限気づかい御膳
• たんぱく＆塩分制限気づかい御膳
• つるかめバランス栄養御膳

カロリーが気になる人や塩分が気になる人など、人によって食事で気を遣う点は異なります。

Dr.つるかめキッチンではすべてのニーズに寄り添ったメニューがあるため、健康に気を使っている人であれば必ず気に入ってくれるでしょう。

ニチレイフーズダイレクト│おすすめ宅食 16位

特徴	メニューが豊富で目的に合わせて選択ができる。低カロリースイーツなども用意
対応エリア	全国
メニュー数	12コース
1食当たりの料金	786円～
送料	5000円以上：送料無料 5000円未満：一律800円
運営会社	株式会社ニチレイフーズ

ニチレイフーズダイレクトはメニューの数が豊富で飽きることはありません。

冷凍弁当だけでなく、低カロリーのスイーツなども用意しているという特徴があります。

またお試しセットもあり、特別価格で注文ができるんです。

気になるメニューを頼めるのはうれしいですよね。

やわらかダイニング│おすすめ宅食 17位

特徴	おかずの柔らかさによってコースが選べる。硬い食事がとれない人におすすめ
対応エリア	全国
メニュー数	やわらかさに合わせた3つのコース
1食当たりの料金	約624円～
送料	送料無料
運営会社	ウェルネスダイニング株式会社

やわらかダイニングは高齢者向けの宅食サービスです。

噛む力や飲み込む力がなくても食事がとれるように柔らかさ別のコース選択が可能です。

• ちょっとやわらかめ宅配食（やわらかレベル1）
• かなりやわらか宅配食（やわらかレベル2）
• ムースやわらか宅配食（やわらかレベル3）

このように3つのやわらかレベルに応じたコースがあるんです。

介護食やなるべく飲み込むような食事をとりたい人におすすめですよ。

ミールラボ│おすすめ宅食 18位

特徴	日本を代表するトレーナーが監修。PFCバランスが整った食事がとれると話題
対応エリア	全国
メニュー数	目的別に合わせた3つのコース
1食当たりの料金	約648円～
送料	1,500円～
運営会社	株式会社WONE

ミールラボはPFCバランスを重視した宅食サービスでプロも利用するほどの超本格的な宅配弁当です。

日本を代表するトレーナーが監修しているため、身体づくりに最適な食事がとれるんです。

「開発メンバーが全員自分自身で使いたいもの」をコンセプトにしており、話題性の高い宅食サービスといえます。

セブンミール│おすすめ宅食 19位

特徴	セブンイレブンで販売している食品・飲み物を宅配してくれる宅食サービス
対応エリア	全国
メニュー数	日替わり弁当
1食当たりの料金	500円～
送料	3,000円以上：無料 3,000円以下：216円
運営会社	株式会社セブン･ミールサービス

セブンミールはセブンイレブンが運営する宅食サービスです。

日替わり弁当のためその日によって、注文できるお弁当が変わってきます。

コンビニのお弁当は栄養バランスが気になるという人も多いですが、セブンミールの販売する日替わり弁当は1日に必要な野菜の3分の1が摂取できるように作られているんです。

栄養バランスを考えて作られていますので、セブンミールの日替わり弁当を頼んでみてくださいね。

またセブンミールでは、セブンイレブンで販売している食品・飲み物であれば配達してくれます。

自宅だけでなく職場にも配達が可能なため、ランチで利用する人も多いそうです。

宅配クック123│おすすめ宅食 20位

特徴	高齢者専用の宅食サービス。配達以外にも安否確認などもおこなってもらえる
対応エリア	全国
メニュー数	目的別に合わせた8つのコース
1食当たりの料金	約594円～
送料	無料
運営会社	株式会社シニアライフクリエイト

宅配クック123は高齢者向けの常温弁当宅食サービスです。

魚の骨がのどに詰まらないように骨が取り除かれているなど、細かいサービスが徹底されています。

他にもお弁当を配達時に、安否の確認もしてもらえるんです。

宅配クック123を利用しておくことで万が一に備えることもできますよ。

宅配クック123のコースは次の通りです。

• 普通食
• カロリー・塩分調整食
• たんぱく・塩分調整食
• 透析食
• やわらか食
• 蒸すセット食
• 消化にやさしい食
• 健康ボリューム食

などさまざまな目的に合わせて選択ができます。

ベルーナグルメ│おすすめ宅食 21位

特徴	メニューが豊富でお試しセットもある。宅食初心者にもおすすめのサービス
対応エリア	全国
メニュー数	60種類以上
1食当たりの料金	約360円～
送料	7000円以上：無料 7000円未満：600円
運営会社	株式会社 ベルーナ

ベルーナグルメは料理研究家と管理栄養士が監修しているため、味はもちろん栄養バランスを考慮したメニューが特徴的です。

和洋中のメニューが60種類以上あるため、飽きの来ない食事が楽しめますよ。

また比較的リーズナブルなため、続けやすいのも良いところですね。

ただ配達指定ができないという点と発送の連絡が来ないという点もあげられます。

そのためいつ届くのか明確な日時が分からないため、不便に感じてしまう人も中にはいます。

商品自体はとてもいいものばかりなので、特に配達システムにこだわりがない人はおすすめのサービスです。

ベネッセのおうちごはん│おすすめ宅食 22位

特徴	日常の食事から「やわらか食」などの介護食まで幅広いメニュー展開が特徴
対応エリア	東京都・埼玉県・神奈川県
メニュー数	目的別に合わせた4つのコース
1食当たりの料金	約590円～
送料	無料
運営会社	株式会社ベネッセスパレット

ベネッセおうちごはんは、日本全国で運営している老人ホーム利用者の声をいかした宅食サービスです。

そのため高齢者に寄り添った商品・サービスが充実しているのが特徴的。

ベネッセおうちごはんが展開しているお弁当の種類は次の4つです。

• まいにち七菜
• まいにち七菜ごはん付
• こだわり八菜
• やわらか食

介護施設利用者のリアルな声を取り入れているからこそ、安心して食べられるような工夫がされています。

他にもベネッセおうちごはんは1食からの注文が可能であることや365日毎日届けてもらえるなど魅力的なサービスがいっぱいあります。

メディミール│おすすめ宅食 23位

特徴	管理栄養士と医療チームが監修。医療・介護事業のノウハウからメニューを考案
対応エリア	全国
メニュー数	目的別に合わせた5つのコース
1食当たりの料金	約595円〜
送料	初回送料：無料 2回目以降：880円
運営会社	ベストリハ株式会社

メディミールは管理栄養士と医療チームが監修しており、栄養バランスに優れた食事をとることが可能です。

特に糖尿病・腎臓病の方や健康管理をしたい方向けにはぴったりのサービスといえるでしょう。

コースも目的別に選べるため、自分に最適な食事をとることが可能です。

次の5つのコースから選択ができます。

• カロリー制限食
• タンパク質＆塩分制限食
• 糖質制限食
• 塩分制限食
• バランス健康食

と、幅広い制限食が用意されています。

これからの健康に気を付けたいと考えている人はメディミールをチェックしてみましょう。

ミールタイム│おすすめ宅食 24位

特徴	オペレーター全員が管理栄養士で、健康状態に合わせたメニュー提案をしてくれる
対応エリア	全国
メニュー数	約400種類
1食当たりの料金	約498円～
送料	4,980円以上：無料 4,980円未満：950円
運営会社	株式会社ファンデリー

ミールタイムは全国の病院・薬局でも利用されている宅食サービスです。

圧倒的なメニュー数から選べるため、自分の好きな商品が必ず見つかります。

和洋中どのジャンルにも対応しているため、好き嫌いが激しい人でも美味しく食べられますよ。

また無料で栄養の相談が可能など手厚いサポート体制が魅力的です。

食のそよ風│おすすめ宅食 25位

特徴	国産食材をメインに栄養バランスのいい食事が味わえると人気
対応エリア	全国
メニュー数	目的別に合わせた3つのコース
1食当たりの料金	約395円～
送料	通常購入：980円 定期購入：無料
運営会社	株式会社SOYOKAZE

食のそよ風は管理栄養士監修のもと、栄養バランスのいい食事がとれる宅食サービスです。

また国産食材をメインにしており、安心安全に食べられることやPFCバランスのいい食事がとれると評価が高いといわれています。

目的に合わせた3つのコースが展開されており、幅広いニーズに対応できるんです。

食のそよ風が展開しているコースは次の3つです。

• 国産プレミアム
• プチデリカ
• その風のやさしい食感

他にも噛む力や飲み込み力が気になってきた人に対して、おいしくご飯が食べられるようにするなど特許技術を用いて開発をしています。

からだ倶楽部│おすすめ宅食 26位

特徴	タニタが監修しており、1回のお届けで2食（夕食と朝食）栄養満点メニューが届く
対応エリア	東京・神奈川・埼玉・千葉
メニュー数	夕食+翌朝食の2食1セット
1食当たりの料金	約1,188円
送料	無料
運営会社	株式会社レパスト

からだ倶楽部はタニタが監修しており、1回のお届けで夕食と翌日の朝食が届く宅食サービスです。

栄養ある食事が1食だけでなく、朝食分も届くのはありがたいですよね。

1食では補いきれなかった栄養バランスを朝食で補ってくれますよ。

朝・夜と健康的な食事をとりたいと考えている人にとってはからだ倶楽部が向いています。

マッスルデリ│おすすめ宅食 27位

特徴	栄養士監修の高タンパク・低カロリーの食事がとれる。理想の身体を目指す方に人気
対応エリア	全国
メニュー数	目的別に合わせた4つのコース
1食当たりの料金	980円～
送料	無料
運営会社	株式会社YOUR MEAL

マッスルデリは管理栄養士監修であり、「高タンパク・低カロリー」の食事がとれると話題です。

また目的別に合わせた4つのコースが選択できるため、自分のなりたい身体を目指すことができます。

マッスルデリのコースは次の通りです。

• LEAN(減量)
• MAINTAIN(維持用)
• GAIN(増量)
• LOW CARB(低糖質)

このような4つのコースがあります。

筋トレ・ダイエットをしている人はそれぞれなりたい理想の身体は違うはずです。

「とにかく今よりも筋肉を大きくしたい」
「身体を引き締めて綺麗なラインを作りたい」
「志望を減らして現状維持をしたい」

など、さまざまなニーズがあるはずです。

マッスルデリであれば、一人一人のニーズに合わせた食事がとれるようになるでしょう。

GOFOOD (ゴーフード)│おすすめ宅食 28位

特徴	糖質制限専門医と共同開発しており、糖質90％OFFの食事が可能
対応エリア	全国
メニュー数	20種類以上
1食当たりの料金	約700円～
送料	約836円～
運営会社	ゴーフード株式会社

GOFOOD(ゴーフード)は2020年に開始された宅食サービスのため、まだまだ知名度は低いです。

糖質制限専門医とメニューを共同開発しており、糖質98％OFFの超低糖質な冷凍弁当が徐々に話題を集めています。

また有名イタリアンレストランとのコラボもしており、美味しさも常に追求していますよ。

美味しく高タンパク・低糖質な食事をとりたいという人はGOFOODがおすすめといえるでしょう。
セットで注文をすることでお得に購入ができます。

あいーと│おすすめ宅食 29位

特徴	2種類のやわらかい食事を用意しており、利用者に合わせて選択が可能
対応エリア	全国
メニュー数	50種類以上
1食当たりの料金	約1200円〜
送料	10,800円以上：無料 10,800円未満：781円～
運営会社	イーエヌ大塚製薬株式会社

あいーとは「介護食」「術後食」として、1000万食以上販売している宅食サービスです。

高齢者や介護が必要な方に対して、美味しく食事を楽しんでもらいたいという点から食べやすくおいしい食事を作り続けてきました。

「かむ力が弱くなった方向けの食事」「かまなくてよい食事」など、高齢者や介護が必要な方が食事を楽しめるようなメニューを作り続けています。

メディカルフードサービス│おすすめ宅食 30位

特徴	6種の豊富なメニューから選べることやスタッフに栄養相談ができる特徴がある
対応エリア	全国
メニュー数	目的別に合わせた6つのコース
1食当たりの料金	約700円～
送料	無料
運営会社	メディカルフードサービス株式会社

メディカルフーズは豊富なメニューからニーズに合わせたコースの選択ができる宅食サービスです。

栄養に詳しい専門のスタッフが在籍しており、栄養相談も可能です。

メディカルフーズで注文できるコースは次の6つです。

• やわらか食
• 塩分制限食
• タンパク制限食
• カロリー制限食
• 糖質制限食
• バランス健康食

人それぞれ制限しなくてはいけないものが異なるため、目的別にコースを選択できるのはとてもありがたいですよね。

制限食を探している人はメディカルフーズがおすすめです。

宅食サービスを比較するときに見るべきポイント5選

宅食サービスを比較するときに見るべきポイントはいくつかあります。

代表的な比較項目は次の5つです。

1. 味
2. メニュー数
3. 1食当たりの価格
4. 送料
5. 対応エリア

この5つの項目を比較して自分に合った宅食サービスを選択してみてくださいね。

詳しく1つずつ解説していきます。

①味

宅食サービスを比較するときに見るべきポイント1つ目に「味」です。

味は宅食サービスによって違うため、比較しておく必要があります。

それぞれのコンセプトによって次のような違いがでてきます。

• 料理の味の濃さ
• 使用している食材
• 食材のやわらかさ

など、宅食サービスによって全く異なるはずです。

せっかく宅食サービスを利用するのであれば、美味しく食べたいですよね。

自分の口に合う宅食サービスを見つけるようにしましょう！

もしお試しセットがある宅食サービスを利用しようと考えているのであれば、初回はたくさん買わずにお試しセットなど少量の注文をするようにしてくださいね。

そうすることによって味の比較ができるため、自分の好きな味を見つけることができるでしょう。

②メニュー数

宅食サービスを比較するときに見るべきポイント2つ目に「メニュー数」です。

メニューの数は宅食サービスを継続的に利用するのであれば大事な項目になります。

どうしてもメニュー数が少ないと飽きて美味しく食べることができなくなってしまう可能性も。

継続して宅食サービスを利用するのであれば、美味しくストレスなく続けていきたいですよね。

また人によって食の好みが異なるため、好きなメニューがなくては意味がありません。

宅食サービスを継続的に利用するためにも、メニューの種類は重要な比較項目の1つといえるでしょう。

③一食あたりの価格

宅食サービスを比較するときに見るべきポイント3つ目に「一食あたりの価格」です。

宅食サービスの価格は幅広く、安いものは1食300円の冷凍弁当もあります。

逆に高いものであれば一食1000円するものも。

もちろん値段によって内容が異なるため、一概に安いものが良いということは言えませんが、継続して宅食サービスを利用するためにも一食当たりの価格はとても大切になるでしょう。

どの宅食サービスが自分に合っている価格なのかを考えて注文するようにしてくださいね。

④送料

宅食サービスを比較するときに見るべきポイント4つ目に「送料」です。

1食当たりの価格が安くても、送料で割高になってしまうことも。

配送料金は宅食サービスによってかなり変わりますので、注意してみるようにしてくださいね。

なるべく安い宅食サービスを利用したいと考えている人は送料にも注目して比較検討をしましょう。

⑤対応エリア

宅食サービスを比較するときに見るべきポイント5つ目に「対応エリア」です。

宅食サービスは日本全国どこでも配送が可能なところもあれば、配送地域が限られてしまっているところも。

そのため、注文をする前に配達対応エリアなのかを事前に確認しておく必要があります。

対応エリアを比較してから宅食サービスを利用するようにしていきましょう！

宅食サービスを利用するときの注意点4選

①発送まで時間がかかる

宅食サービス利用するときの注意点1つ目に「発送まで時間がかかる」という点があげられます。

宅食サービスによって配達できる早さは異なりますが、注文してから届くまでに「2日～5日」程かかるといわれています。

注文して翌日に届くという訳ではありませんので、すぐに食べたいと考える人は注意が必要です。

宅食サービスによっては当日配送が可能なところもあれば、お届けに1週間かかるところも。

配達の早さは宅食サービスによって違いますので、比較しておくようにしておきましょう。

②冷凍庫のスペースを確保する必要がある

宅食サービス利用するときの注意点2つ目に「冷凍庫のスペースを確保する必要がある」という点があげられます。

宅食サービスではまとめて冷凍弁当を注文する必要があります。

そのため冷凍庫に十分なスペースがないと保管ができません。

注文をする前に冷凍庫のスペースを確保してから注文をするようにしましょう。

冷凍弁当は常温で保存してしまうと味が落ちてしまいます。

美味しく冷凍弁当を食べるためにも冷凍庫で保存できるように準備をしておくようにしてくださいね。

③賞味期限を覚えておく

宅食サービス利用するときの注意点3つ目に「賞味期限を覚えておく」という点があげられます。

宅食サービスで届くお弁当は賞味期限が決められています。

また大量にまとめて注文する人も多いため、気づいたら「賞味期限が切れてしまっていた…。」なんてことも。

賞味期限が切れてしまうとお弁当を美味しく味わうことはできません。

せっかく注文したのだから美味しく食べたいですよね。

そのためにも賞味期限を覚えておいて、賞味期限内に食べられるようにしておきましょう！

④食べ過ぎないようにする

宅食サービス利用するときの注意点4つ目に「食べ過ぎないようにする」という点があげられます。

宅食サービスのお弁当はヘルシーで美味しいものが多いですよね。

ただヘルシーで太りにくいからといって、食べすぎには注意が必要です。

たとえ宅食弁当であっても、食べ過ぎてしまっては太る原因になってしまうことも。

おいしいからたくさん食べたい気持ちも分かりますが、食べすぎには注意するようにしましょう！

【Q＆A】宅食サービスに関する良くある質問

宅食サービスで良くある質問についてまとめました。

順番に見ていきましょう。

宅食サービスと食材配達って何が違う？

「宅食サービスと食材配達の違いが判らないんだけど…。」

と考える人も多いですよね。

宅食サービスと食材配達(ミールキット)の違いは次の通りです。

• 宅配サービス：電子レンジで温めるだけの冷凍弁当宅配サービス(調理不要)
• 食材配達：野菜や肉などの食材がそのまま自宅に届くサービス(調理必須)

「時間が無くて簡単にすぐご飯が食べたいよ」という人は宅食サービスがおすすめ。

「スーパーに食材を買いに行く暇はないけど、新鮮な食材を使用して自炊したいよ」という人には食材配達が向いているといえます。

その人のライフスタイルに合わせた使い分けができるのです。

自分に合ったサービスはどちらかを考えてから利用してみてくださいね。

宅食弁当は太らないの？

「冷凍弁当は栄養バランスが偏っていて、太りやすいんじゃないの？」

このように疑問を感じる人も多いですよね。

実際にコンビニの弁当ばかり食べると不健康で太りやすいといわれます。

しかし宅食サービスの弁当は健康的で痩せるために食べるという人も多いんです。

特に今回紹介した宅食サービスは低カロリー・低糖質の冷凍弁当がほとんどであり、ヘルシーな食事がとれますよ。

また管理栄養士や専門医が冷凍弁当を監修していることも多く、自宅で栄養バランスに優れた食事がとれるようになります。

このような点から宅食サービスの冷凍弁当は太りにくく、ダイエットに向いているサービスといえるでしょう。

宅食は宅配BOXや置き配はできる？

「不在の時が多いんだけど、宅配BOXや置き配の対応はできるの？」

宅食サービスのお弁当はほとんどが冷凍弁当になるため、基本的に直接「お渡し」でのお届けとなります。

宅配BOXや置き配はほとんど対応していないということを覚えておいてくださいね。

お届け時に不在の場合は、再配達を依頼することもできますよ。

また宅食サービスによっては、不在時に鍵付きBOXを設置して配達をするところもあります。

どうしても自宅にいる時間が限られて受け取れないという人は、鍵付きBOXのサービスをおこなっているところを探してみてくださいね。

【まとめ】宅食サービスを比較して自分に合ったものを選択しよう！

あらためて宅食サービスのランキングをまとめました。

自分に合った宅食サービスが見つかったのではないでしょうか？

どのサービスもそれぞれ特徴があり、合う人合わない人がいます。

自分に適したサービスはどれかを見極めるためにも、複数の宅食サービスを比較することが大切です。

本記事ではさまざまな宅食サービス比較していきました。

サービスによって特徴が異なりますよね。

どれもおすすめの宅食サービスではありますので、自分に合うものを比較して見つけてみてくださいね。